Tapis de yoga
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Tapis de yoga - un basic pour tous les Yogi
S’il y a bien un accessoire indispensable pour pratiquer le yoga, c’est le tapis ! Et mieux vaut ne pas le choisir à la légère car il est le rempart qui s’élève entre votre corps et le sol dur et rugueux. Quel que soient votre posture et vos mouvements, le tapis protège votre dos et vos articulations et rend la pratique du yoga stable et confortable.
Il existe de nombreux types de tapis sur le marché, qui se déclinent en fonction du yoga que vous pratiquez. Pour les différentes disciplines de yoga doux, le maître mot est confort. Or, plus le tapis est épais, plus il sera confortable. Pour un contact doux et agréable, choisissez une matière douce telle que le coton ou le PVC.
Si, au contraire, vous pratiquez un yoga dynamique, mieux vaut privilégier un tapis peu épais, qui vous apportera stabilité et adhérence dans vos postures d’équilibre. Enfin, un tapis de yoga se doit d’être de bonne qualité et particulièrement résistant à l’usure, pour vous accompagner au quotidien dans votre pratique du yoga. Vous pouvez par exemple vous orienter vers un tapis en liège pour un maximum d'adhèrence, en plus d'être un matériaux naturel.
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